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优嘉瑜伽“最美女神节”“享瘦”活动维多利亚形体雕塑班特价来袭!

课程原价:

面议

优 惠 价:

面议

更新日期:

2024/11/19

开课形式:

计划开班

上课时段:

其他

课程人气:

已有 15914 人浏览

授课学校:

长沙优嘉瑜伽培训学校

上课地址:

长沙市雨花区侯家塘开宇大厦

咨询电话:

400-168-8684

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课程内容详细介绍

优嘉瑜伽“最美女神节”“享瘦”活动维多利亚形体雕塑班特价来袭!


一节瑜伽课,一个世界

你离女神,还差一节瑜伽课

与瑜伽的遇见

与优嘉的邂逅,如此美妙

一个传统,一个洋气


三八节

一个专属女人的节日 

不管是女皇、女神,还是女孩

都会用这个合法的时间来狠狠爱自己

全中国的雌性体都在这一天集体花钱


3月

是女人们尽情享受惊喜的时光~

在这愉悦而美妙的福利中,

怎能少了优嘉瑜伽给您的惊喜呢?


小编今天给大家带来好消息!!!

不用等到三八女神节

 活动时间:

2月26日-3月31日

优嘉瑜伽女神节主推活动---维多利亚训练方法形体雕塑班原价2880特价1880!报形体班送尊贵会员月卡一张,价值580元!

你在冲刺魔鬼窈窕身材吗?你在尝试断食?还是拼命运动呢?优嘉瑜伽瘦身管理站告诉你:这些都不用。只要跟着来上我们的瑜伽形体雕塑课程,便能轻松甩肉,打造小蛮腰,马甲线,翘臀,瘦腿!

健康减肥、回归自然的瘦身方式已经开始引领时尚曲线潮流。

捡起魔鬼式的训练方式
——直到你恢复:模特一般的体线!
快!快!快!行动吧!
课程标签:一起玩一起廋 有胸有臀有蛮腰
课程费用:特价1880元   培训时间:20天
适应的人群:
爱美爱瑜伽的你!
想拥有完美身材的你!
想增加课程新元素的瑜伽老师!
想提升的资深会员!


具体课程安排及流程:
报名后培训前,你将收到饮食表及课程的准备事项——培训第一天提前1小时签到及做身体测试——培训期间严格按照饮食表就餐--培训结束后做身体测试——

 A组:
14分钟全身训练
 15分钟芭蕾下肢训练
 16分钟腹部普拉提训练
 14分钟美臀训练
 15分钟COSSFIT训练
 15分钟美背训练
 16分钟拉伸训练
 17分钟大腿,手臂,腰腹紧实训练
 45分钟瑜伽练习


B组  
30分钟全身训练
30分钟普拉提训练
30分钟肌肉训练
 30分钟COSSFIT训练


C组  
 45分钟强度塑形
15分钟力量训练
30分钟XHIT瑜伽课程
15分钟平衡训练
15分钟营养学饮食讲解

精密形体测评+精密运动计划+形体仪态训练,科学精密的局部雕塑体系
纤臀运动系统:消除手臂内侧赘肉,紧实手臂外侧线条,雕琢出与身体曲线完美呼应的纤纤玉臂。
美胸运动系统:“聚拢”胸形,有效防止松弛下垂,促进胸腺再次发育,增加乳房组织的弹性和柔软度。
塑背运动系统:打造拥有完美肩线、清晰脊柱沟、诱人腰背C曲线的美背,自信挑战露背装!
美腹运动系统:深层锻炼腹部核心肌群,粉碎顽固脂肪,赶走“游泳圈”,获得平坦小腹。


纤腰运动系统:专攻腰部脂肪堆积区,增加腹外斜肌的力量和柔软度,炼成盈盈一握的小蛮腰。
翘臂运动系统:科学训练臂肌,保持臀襞纤维束的坚韧,防止臂部下垂,增加挺臂度。
美腿运动系统:全面雕塑腿部肌群,让大腿修长结实、小腿玲珑纤细。杜绝橘皮纹,还可有效预防和矫正O形、X形腿。
S矫正体态运动系统:强健脊柱,挺拔身姿,和驮背、塌腰、斜肩等不良体态SAYGOODBYE!


整体塑型运动系统:全身美化,均衡、匀衡、匀称、协调、舒展、优美的身型是形体雕塑的终极目标。
营养顾问:不用节食,美食与运动相得益彰,吃出窈窕无双的好身段。
注:转发此链接集赞38个,可获得由湖南优嘉瑜伽资深导师亲授尊贵空中瑜伽体验课程1次!无需质疑,女神节赠人玫瑰,手留余香。。。最有效最专业的维多利亚形体雕塑课程,经您之手传播更远。。。

学校简介

长沙市雨花区优嘉瑜伽馆成立于2009年,传承印度瑜伽文化,专业权威的师资队伍,特引进阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga), 流瑜伽(Flow Yoga), 哈他瑜伽(Hatha Yoga), 热瑜伽(Hot Yoga),阴瑜伽(Yin Yoga)和孕妇瑜伽(Pre-Natal Yoga),舞韵瑜伽以及肚皮舞。 

创始人Sherri肖老师和刘老师每年都会去印度学习几个月,还频繁地邀请国际著名瑜伽大师来馆培训,不断改善自己的教学,让优嘉瑜伽有了更坚实的教学基础。我们清楚的认识到师资是每一个瑜伽馆的精髓,也清楚的认识到只有能教将初学者教好的老师才是真正专业的老师,优嘉瑜伽的所有老师每年都会抛下繁忙的工作前往北京,上海,广州或是印度参加进修学习,希望能把真正纯粹的瑜伽文化传播给社会,把健康快乐带给大家。 

优嘉瑜伽开设哈他瑜伽(Hatha Yoga)教练培训班,国际肚皮舞教练培训班.


哈他瑜伽又名传统瑜伽,哈他瑜伽(Hatha Yoga)帮助你揭开身体和呼吸之谜。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系,也是最为人们所熟悉的。

哈他瑜伽包括了一系列的练习,通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。 

优嘉国际肚皮舞教练培训基地,被评为湖南肚皮舞教育专业培训机构优秀单位。地处尊荣,环境优雅,是湖南省营业面积最大,设施最齐全,师资最雄厚的一家肚皮舞教练培训机构。优嘉国际肚皮舞将为广大学习爱好者提供怡人舒适的练习环境和最好最优质最专业化的个性化服务! 

学员完成瑜伽、肚皮舞教练班课程,统一参加考试,内容包括笔试口试,理论,体位法标准,实践授课,沟通能力,亲和力及引导能力等内容,经专家团认证考核后,颁发国际认证的高级瑜伽导师及肚皮舞导师职业资格证书。成绩不合格者,可参加下期培训学习,不另收培训费用。 

优嘉瑜伽教练培训基地顺应中国瑜伽行业的发展,为了规范中国瑜伽行业,制定中国瑜伽行业规则,引导中国瑜伽健康发展,与港、澳、台、大陆两岸四地以及全球范围内的瑜伽协会组织建立了紧密的合作关系,在和世界各国瑜伽行业交流方面取得了一定的成绩。


优嘉师资团队由一流的专家队伍和权威人士组成,并吸收了多名外籍老师为顾问团成员,并与最具行业权威的国内外专家团队建立了一整套从综合教学、学术交流、文化推广和教练管理职业规范的完整体系。 


随着中国瑜伽日益火爆,越来越多的瑜伽FANS都想加入其中的想法,想做一名新兴的、时尚的、高收入的瑜伽教。瑜伽教练不仅在拥有一份好的职业的同时也收获了健康和美丽。

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